为响应川陕高校联盟组织的“3.25善爱我”活动倡议,更好的开展大学生心理健康季教育与宣传,预防和干预心理疾病的发生,博雅社区通过两个月的时间积极开展心理健康季系列主题教育和宣传活动,让学生在活动中释放自我、欣赏自我、悦纳自我,引导学生健康快乐成长,起到良好的教育效果。
举办“情绪管理--与情绪和谐相处”报告会。为了普及学生的心理健康知识,提高学生掌控和把握情绪的能力,形成学生以积极心理状态面对生活的局面,3月30日,博雅社区二级心理辅导站在报告厅邀请校心理中心高坡老师,为学生作了一场“情绪管理--与情绪和谐相处”报告会。高老师分别从认识情绪、接纳情绪、表达情绪、调节情绪四个方面给学生进行了深入浅出的讲解。高老师讲授方式新颖、幽默,结合学生自身特点,让学生明白积极情绪对于学习、生活的重要意义。

邀请校心理咨询中心高坡老师作报告
举办“心理健康季”主题教育班会。4月13日,博雅社区各班级分别组织观看了川陕高校联盟举行的“3.25善爱我”启动仪式视频并举行庄严的宣誓仪式。图制1501班赵彩娟说“观看完视频和举行宣誓后,对我的触动很大,每年的3月份是季节交替期,也是心理疾病高发时期,现在把心理健康教育活动提前到3月份非常好,让我们从思想上重视自己的心理健康,做一个积极乐观、内心充满阳光的大学生。

心理健康季活动之“善爱我”宣誓仪式
举办心理情景剧竞赛活动。为丰富大学生课余文化生活,提高大学生心理健康素质,博雅社区于4月28日晚在小礼堂举行了心理情景剧决赛。各参赛队选送的剧目主题突出,内容紧扣大学生学习、思想、生活、人际关系等各个方面,剧情心理冲突明显,演员表演投入,感情真挚,感染力强。现场不时传来观众的阵阵掌声,经过激烈比赛,最终《不要那么着急结束》获得一等奖、《分期》、《迷途》获得二等奖,《笑对生活》、《只要心中向阳,哪里都有阳光》、《宿舍那点事》获得三等奖。

心理健康季活动之心理情景剧比赛
编写《心理委员工作手册》并进行业务培训。为宣传普及心理健康知识,博雅社区二级心理辅导站编制《心理委员工作手册》,包括心理委员主要职责、工作内容、工作程序以及应注意的重要节点等内容。通过业务培训,使班级和宿舍心理委员掌握基本工作方法、危机干预和信息上报流程,进而帮助身边同学更好地认识自己,预防和缓解心理问题,树立心理健康意识,优化心理品质,增强心理调适能力和社会生活的适应能力。

心理委员手持编制的《工作手册》
推行心理健康“十标准”进教室。为了更好的普及心理健康知识,使学生明确知晓心理健康的标准,做到不良情绪的自我发现、自我调节和自我干预,博雅社区推行心理健康“十标准”进教室。二级心理辅导站将心理健康的“十条标准”制作成宣传板,并张贴贴在教室的指定位置,让每个学生耳闻目染心理健康的标准,从而对学生形成积极的心理暗示,起到“无声胜有声”的宣传效果。

博雅社区学生获奖
通过心理健康季系列活动,博雅社区在学校心理健康季活动中获得优秀组织奖,新闻1402班高雅娜、视觉传达1402班刘康分别获得心理健康季“十佳心理委员”荣誉称号。社区主任冯春燕表示,博雅社区历来重视学生心理健康教育工作,以社区二级心理辅导站为依托,完善社区心理健康网络,开展形式多样的心理健康宣传和教育活动,全力为大学生心理健康服务,力争使每位大学生都成为德才兼备、心态良好、人格健全的社会主义事业接班人。