西京网讯：为贯彻落实《第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑》（阳光办﹝2014﹞002号）文件精神，提高我校师生生身体素质，锻炼学生意志品质，展现大学生朝气蓬勃、奋发进取的精神面貌，引导青少年学生在丰富多彩中体验和践行“美丽中国梦”。12月9日下午,活动启动仪式暨“12.9”越野赛在我校田径场举行。

冬季参加长跑锻炼，不仅有助于增强体质，还有助于锻炼不怕严寒的坚强意志，进一步增强身体对寒冷的适应能力。能提高大脑皮质的兴奋性，增强丘脑下部体温调节中枢的工作能力，使身体能够灵敏，准确地调节体温，适应寒冷的环境。所以，坚持冬季长跑的人们，抗寒能力较强，不容易发生感冒和冻伤。

本次启动仪式旨在让全校师生都能积极参加长跑运动，形成浓郁的校园体育锻炼氛围，让健康和运动的思想深入内心，并成为自觉的习惯，努力实现“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的目标；全力营造一个生机勃勃、充满激情、健康向上的和谐校园。