西京网讯：为宣传心理健康教育，提高师生的心理健康水平，普及心理健康知识，进一步推进社区大学生心理健康教育工作的深入开展，在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康知识，关心、理解、帮助有心理困扰的同学，共同创建心理健康的良好氛围，促进大学生心理健康成长，以适应新时代、新形势对人才培养的需要，展现当代学生奋发蓬勃、积极向上的精神风貌，在学校内形成良好的氛围，“心语聊吧”工作室举办“5·25——‘我爱我’大学生心理健康月”系列活动，通过丰富多样的活动滋养学生，帮助他们健康成长。

一、心理电影鉴赏活动

5月14日，“心语聊吧”工作室挑选出经典的有关心理方面的电影，集中组织学生观看，在影片结束后，由心理老师和学生共同探讨影片所反映的心理问题，更让学生们通过心理老师的讲评，从心理学的角度认识和理解电影的内容，进而促进学生对心理健康的了解。

二、班级心理委员培训会

围绕本次心理健康月的主题，5月18日“心语聊吧”工作室邀请社区二级心理辅导站站长、国家三级心理咨询师吴群艳老师向全社区班级心理委员进行有关心理健康方面知识的培训，指导他们平时如何开展工作，危机情况的处理方法和策略，通过讲座，学生们纷纷表示受益匪浅，将学到的方法应用于以后的工作中，更好地为学生服务，做好辅导员的帮手。

三、制作诉说心里话展板

5月20日，“心语聊吧”工作室在三号教学楼开展了心理健康月系列活动之三 “心灵寄语”—— 悦纳自我 感悟成长的诉说心里话展板，呼吁每一个人从“爱和接纳自己”开始。

展板的核心内容是:关爱自我、了解自我、接纳自己。呼吁同学们关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。活动中，同学们纷纷写下对自己、老师、父母、朋友的心里话，通过正面的宣传，营造氛围，起到了很好的宣传作用。

此活动让大家勇于说出自己的心声，加强了心理健康知识宣传，促进心理健康知识的普及，倡导健康的生活理念，促进大学生健康成才，自觉实践，勇于探索，加强社会价值的行为规范，才能实现人生的价值。

四、放飞心里健康梦

5月25日下午，“心语聊吧”工作室在图书馆前开展了“敞开心中一片天，放飞心理健康梦”签名活动，参加活动的由社区各班的心理委员、班长及工作室的五名成员，活动由工作室主任、璞玉社区学生科科长段领主持。

首先,段领介绍了举行此次活动的意义，放飞成长中的烦恼和失败的苦痛，让我们拥有快乐，寄托心情，放飞希望。他给同学们解释了健康心理的内涵并对心理委员提出三点要求：一是强身健体。加强体育锻炼，提高身体素质，通过运动和娱乐来释放心情，缓解压力，消除疲劳；二是修炼心境。知识是学习来的，能力是实践来的，境界是修炼来的。要做到面对成绩，有淡然的心境；面对压力，有理性的认识；面对挫折，有积极的心态；三是建立健康和谐的人际关系。良好的人际关系，就是用诚实、宽容和友善的态度对待他人，彼此关怀，共同形成融洽的集体关系。

随后同学们将写有烦恼的便利贴粘贴在气球上，向高空放飞了气球，并在工作室老师的带领下在“敞开心中一片天，放飞心理健康梦”横幅上签下了自己的名字。

据悉，“心语聊吧”工作室是学校为了提高辅导员职业能力和职业发展，给学生提供更为优质的教育资源而组建的十七间工作室之一。 “心语聊吧”工作室是一个通过聊天、心理咨询、举办心理情景剧等不同方式帮助大家缓解心理困扰和压力，服务全校师生的沟通平台。