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5.25心理健康教育月活动开展
来源:艺术学院     作者:    编辑:     发布时间:2014-05-05     点击:

5月4日下午,工程技术系“5.25大学生心理健康教育月”活动在2401教室举行。本次活动由学生科科长段领主持,专职书记程永清、全体辅导员以及各班心理健康委员参加了活动。

本次活动的主题是“悦纳自我,微笑成长”。段领详细介绍了本次活动月的具体活动,鼓励同学们积极参加各项活动。学生代表王涛在开幕式上宣读了倡议书,号召全体同学不管在任何处境之下都要对自己心怀欣赏、感激和期待,用微笑的力量勇敢地面对成长中可能遇到的各种风浪。

会上,程永清对于青年学生如何强化心理素质提出了三点建议:1、强身健体。加强体育锻炼,提高身体素质,通过运动和娱乐释放心情、缓解压力、消除疲劳。2、修炼心境。希望同学们能做到面对成绩,有淡然的心境;面对压力,有理性的认识;面对挫折,有积极的心态。3、建立健康和谐的人际关系。要求同学们用诚实,宽容和友善的态度对待他人,彼此关怀,共同形成融洽的集体关系。

(作者:杨诚 编辑:王程林)

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