疫情期间，为进一步加强大学生心理健康教育，促进大学生心理委员队伍培养,助力疫情期间心理健康教育，4月27日下午，至诚书院在线上开展题为《关于拖延的那点事》心理委员培训。此次培训由至诚书院二级心理站周张莉老师和白丽娟老师共同担任主讲，全院班级心理委员和宿舍心理委员参加。

下午四点半培训会正式开始。周张莉老师就疫情期间书院在线的心理活动进行了一个总结，对所有心理委员在疫情期间在班级和宿舍中发挥朋辈心理疏导作用给予了肯定，对于即将迎来的开学，班干部将要面临的新挑战和新作为提出了新的期待，精密部署了心理二级站近期工作。周老师以自己为例引出本次培训主题.

接着，白丽娟老师对全体心理委员们进行培训，从拖延心理小测试导入，以幽默的风格从拖延是什么？拖延为什么？拖延怎么办？三个层面由浅入深的剖析了拖延症，培训中，通过提问互动的方式，结合线上同学分享的生活中拖延经历，生动全面讲解了拖延症的点滴。

本次心理委员培训是在国内疫情得到有效控制，学校即将迎来错峰开学期间进行的，对书院心理工作的开展有承前启后的效果，培训后，同学们收获满满，纷纷表示对拖延按下结束键，从此刻开始行动，和拖延君说就此别过。