西京网讯：随着社会发展，大学生心理健康问题日益突出，关注大学生心理问题，大学生心理健康教育已经成为高校学生工作的主要内容之一。针对大一新生初入大学，对适应大学生活学习环境变化需要正确引导，允能书院专门开展了系列心理教育活动，帮助学生适应大学生活，找回自信，健康快乐的在大学学习。

——开展心理自评活动，帮助学生重塑信心。召开班级座谈会，每个人说出自己身上的10个优点，并说出其他同学的10个优点，希望同学们善于发现自己身上的闪光点。根据自身的优点，让其负责一些班级事务、开展互帮互助活动等，通过此种方式，让学生慢慢找到自信，建立自信。

——师生互助帮扶，助力学生梦想腾飞。在班级成立若干学习小组，挑选成绩较好的学生担任组长，各组长之间在成立小组，挑选一名成绩优异各方面能力较强的学生任大组长，带领大家课前预习、课上认真听课、课下认真复习，对于不能解决的问题，由学习大组长向老师请教，再给大家统一解答。养成良好的班级学风。

——积极开展对口协议工作，及时掌握学生动态。继续发扬西京学院的优良传统，跟每一名同学约谈，根据自身实际情况，签订对口协议的目标学习任务，制定能够完成的目

标，按阶段检查完成情况，并对存在的问题及时处理。通过小目标的逐渐完成，让学生养成良好的学习习惯，建立自信心。

——开展给毕业后的自己写一封信活动，帮助学生树立正确发展目标。每名同学在经过认真思考后给毕业后的自己写一封信，包含学习、生活、工作等等方面，跟自己做一个三年之约，通过自己的努力实现梦想。

允能书院一直以来高度重视学生心理健康教育工作，专门成立宿舍、班级、书院三级心理委员覆盖制度，实现书院心理健康教育全覆盖，积极开展心理健康教育活动，帮助书院学生圆梦大学。今后书院将继续努力，使书院学生心理健康教育工作取得不断创新与发展。