本网讯(记者 张惠芳)12月6日下午4:30,致力于心理健康研究的长安大学丁珊教授“健康心理,幸福人生”专题报告会在我院800人礼堂举行。
首先丁教授对健康作了诠释:健康包括生理或生物学功能活动、心理功能活动和社会功能活动。丁教授用“人的成功=真诚+热情+善良”形象地解释了成功的秘诀所在。她提出了热爱生活与学习,保持正确的自我意识,协调和控制情绪、保持良好心境,保持和谐的人际关系、乐于交往,保持完整、统一的人格,保持良好的环境适应能力,心理行为符合年龄特征等七条当代大学生心理健康标准。
丁教授强调:现代人生活节奏加速、工作、学习等各方面压力加大,人们会出现极端思维、心理过虑、瞎猜想等不正确认知思维,所以要随时随地的克服这些不合理信念。