团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式,创造一种健康的、温暖的、积极的团体气氛。它是通过团体内人际交往的作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验以及认识自我、探讨自我、接纳自我,调整和改善与他人的关系,学习新思想的一种行为方式。为了缓减因生活节奏变快而给新时代大学生带来考试、升学,人际关系等种种压力,加之常态化疫情防控使原本丰富多彩的大学生活受到影响,每一位学生的心理难免会出现不同程度的变化。
近期,电子信息学院以班级为单位组织开展名为“注入‘心能量’”,“激发‘心动力’”心理团辅活动,培养了大学生及时关注心理健康意识,丰富了常态化疫情防控下的大学生活,为今后更美好的学习活动奠定了良好的基础,也使同学们感受到来自院班级团结的力量。
各班级通过各式各样的游戏让同学们逐渐融入并参与其中,在互动中增进了彼此的了解,敞开心扉,踊跃交流。如:新能源材料与器件2201班通过“贴背画字”游戏,让后一名同学在前一名同学背上画字依次传递,由第一名同学说出最后答案;机器人工程2102班的“真心话大冒险”游戏使班级的整体氛围得以活跃;机器人工程2101班游戏“大风吹”,由主持人在圈中发口令:“大风吹,大风吹,穿白色衣服的人动起来!”这时符合条件的同学迅速从座位上起来寻找另一个座位去坐,轻松又愉悦的游戏不仅增强了班级凝聚力,也提升了学生之间的信任;应用化学2202班通过游戏“抢凳子”锻炼了大家的观察能力、速度和灵活度,让大家明白时刻把握时机的道理;人工智能2202班进行了"趣味心理测试”,帮助同学们了解判断大学生心理所存在的问题和矛盾,深入挖掘大学生的内心世界。在音乐的轻松氛围中,活动顺利落下帷幕。
以下是心理团辅活动的游戏剪影:
人工智能2202班:趣味心理测试
此次心理团辅活动达到预期效果,既增强了学生的集体荣誉感和合作意识,又加深了学生之间的相互了解,并进一步增强班级凝聚力,丰富了同学们的课余生活,为同学们未来一段时间的学习生活营造了一个温馨、活泼的良好氛围。