为普及情绪管理、压力应对等心理知识，强化学生自我觉察与危机预防能力，3月26日，机械工程学院在3601、3602教室举办2025年大学生心理健康教育知识竞赛活动。

此次竞赛活动不仅普及了心理健康知识，还为同学们提供了一个相互交流、共同成长的平台。通过竞赛，学生们对心理健康的重要性有了更深刻的认识，并学会了如何在面对生活与学习中的挫折时保持积极心态。机械工程学院一直致力于提升学生的心理健康水平，通过多种形式的活动促进学生心理素质的全面发展。此次知识竞赛是学院心理健康教育系列活动的一部分，旨在帮助学生树立正确的心理健康观念，增强心理调适能力，培养健康的心理状态。

心理健康教育是大学生成长过程中不可或缺的一部分，未来，学院将继续创新活动形式，丰富心理健康教育内容，为学生提供更加全面的支持和服务，助力他们在大学生活中健康成长、全面发展。此次活动的成功举办得到了师生们的广泛好评。大家纷纷表示，通过参与竞赛，不仅学到了丰富的心理健康知识，还增强了对自身心理健康的关注和自我管理能力。