西京网讯：10月10日世界精神卫生日当天，允能书院举行“共享健康资源、共建和谐校园——世界精神卫生日心理健康知识宣讲”活动。活动分为：知识讲座和手抄报宣传两个部分。

随着经济的发展和医疗技术的进步，精神上的健康已经逐渐超越生理疾病，成为人们关注的重点。2017年9月24日，世界精神病学协会发布世界精神卫生日主题：共享健康资源 共建和谐家庭。世界卫生组织将2017年世界卫生日主题确定为“一起来聊抑郁症”，国家卫生计生委将中国区主题确定为“共同面对抑郁，共促心理健康”。抑郁症是神经精神疾病中最常见的一种，国外抑郁症的患病率最高的可以占到普通人群的10%左右，并且女性的患病率高于男性。但同时，抑郁症又是一种危害性相当大的慢性疾病，而且致残率高。精神卫生专家指出，有效的缓解压力是预防抑郁症的最有效措施。

学院二级辅导站因此在书院举办了心理健康知识讲座，讲座过程中，心理辅导老师对同学们讲解了常见的心理症状及预防措施。通过向同学们宣传精神卫生的重要性，普及心理健康知识，提高心理健康意识，引导广大同学关注精神卫生、保持心理健康与身体健康协调统一，并现场咨询和解答同学们的心理健康问题；对学生进行心理健康教育，正确引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观。

此次活动还有学生亲手制作有关精神卫生主题的手抄报，通过手抄报制作活动，同学们对心理健康相关知识有了进一步的了解，提高了大家对精神卫生于个人的重要性认识，同时了解了缓解负面情绪的常见措施。大力宣传了心理健康、精神卫生的知识，为营造良好、和谐的校园气氛而携手并进。

通过本次“世界精神卫生日”的宣传活动不仅让更多的学生了解”“世界精神卫生日”，更重要的是此次活动引起了同学们对精神卫生的关注和重视。有利于大学生心理健康普及工作，更有利于我校大学生身心健康发展，此次活动同时达到了预期的效果，取得了圆满成功。