心理健康宣传季之“生命·生存·生活”讲座举行

更新日期:2017年05月05日 信息来源:万钧书院 作者:孟洁​ 编辑:潘瑞楠


西京网讯:为了提高大学生对心理问题的认知程度,同时提高自身心理素质,从而健康快乐的度过大学时光,同时积极响应心理健康宣传季,万钧书院在小礼堂开展了以“生命·生存·生活”为主题的心理心理健康讲座。讲座特邀我校心理健康教育与咨询中心齐新艳副教授主讲,旨在指导学生们珍爱生命,如何正确的面对死亡等心理问题,近600名师生聆听了本次讲座。

讲座中,齐新艳由一个简单的故事引出今天的主题,通过敬畏生命、生命教育、死亡教育与意识三个方面来生动的讲解了生命与死亡的关系,使我们对死亡有了更深层次的了解。当我们面对死亡这个话题时,很多同学会感到很沉重,感觉离自己很遥远,然而当我们在遇到挫折时,会很轻易地放弃自己的生命,选择死亡去逃避,老师告诉我们要善于接纳自己,不抱怨生活,选择积极的心态去面对生活,生命来之不易,且行且珍惜。随后齐老师开始讲述大学生常见的心理问题,还列举了同学们在生活中常见的困惑,以及大学生面对心理问题时的应对方法,深刻地剖析了生命的意义以及生存的价值,幽默的话语让同学们在欢笑声中学会了如何面对困难。齐老师还通过自己身边的案例,深度剖析各种人格的处事方式,同学们都感觉到本次讲座十分精彩。

在整个过程中,齐老师站在朋友的角度,亲切的给予大家许多建议,不仅拉近了学生与老师之间的距离,也让学生更加愿意听取老师的意见。

这场心理讲座会对同学们在接下来的生活中有所帮助,提高同学们心理的自我关注意识,增强同学们对心理健康问题的重视,使大家初步了解心理健康的基本知识。心理问题的产生是正常的,任何人都不必为此羞赧,因此,我们身为大学生要用乐观积极的态度去对待心理问题,坦然地接受生活的洗礼,积极、健康、向上的学习和生活。

图说西京

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