为普及学生的心理健康知识，提高学生掌控和把握情绪的能力，形成学生以积极心理状态面对生活的局面，3月30日博雅社区二级心理辅导站在报告厅邀请校心理中心高坡老师，为学生作了一场“情绪管理--与情绪和谐相处”报告会。博雅社区主任冯春燕、学生科科长张理斌、二级辅导站老师和辅导员、班级和宿舍心理委员及部分学生代表参加了报告会。

报告会分为四个部分，高老师分别从认识情绪、接纳情绪、表达情绪、调节情绪四个方面给学生进行了深入浅出的讲解。高老师讲授方式新颖、幽默，结合学生自身特点， 让学生明白积极情绪对于学习、生活的重要意义。他阐释了注意转移法、合理发泄法、理智控制法的三种情绪调节方法。高老师强调，要做到与情绪和谐相处，生活中一定要注重经常保持微笑、保持一颗童心和常怀感恩之心的生活细节。

博雅社区二级心理辅导站方长乐老师要求班级和宿舍心理委员，“认识情绪要准确，接纳情绪要大度，表达情绪要正确，调节情绪要灵活”，班级心理委员和宿舍心理委员一定要明确职责，多学心理知识，做好本职工作，多为班级学生心理健康服务。