为提高大学生幸福指数,使学生在校园中更快乐的学习、幸福的生活,5月22日,博雅社区各班级在各自教室召开了“心理健康与幸福生活”主题班会。
各班级以“什么是幸福生活?”、“影响幸福生活的因素有哪些?”、“心理健康与幸福生活的关系”等问题讨论开始,学生们热烈讨论,起初大家把“财富”、“地位”、“荣誉”、“心理健康”列为影响幸福的指数。
班会由各班的辅导员主持,辅导员通过列举大量生活中的事例,告诉同学们幸福生活是我们每个学生向往和积极追求的,有时幸福其实真的很简单,积极乐观的生活态度、豁达洒脱的做事方式、诚实守信的交往形式,都是影响我们幸福指数的重要因素。在校园中积极生活、快乐学习,以饱满的精神状态迎接每天的大学生活。良好的心态、积极的心理体验才是影响幸福生活最重要的因素。
博雅社区主任冯春燕指出,大学是人生最美好的阶段之一,作为年轻的大学生,一定要有良好的心态、较强的抗压能力,乐观面对遇到的学习、生活、人际关系等困难,学会快乐学习、快乐生活,及时调节和干预不良情绪,做情绪的主人、幸福生活的拥有者。