为做好抗击新型冠状病毒肺炎疫情期间大学生心理健康教育与服务工作,允能书院积极开展“3.25-5.25”心理健康宣传季系列活动。通过:心理培训、心理知识竞赛、心灵手语、心理朗诵、校园情景剧赏析等活动,加大疫情防控期间心理健康知识的宣传、学习、服务力度,强化大学生心理健康教育引导,提升大学生自我心理防护能力,为全面打赢疫情防控阻击战提供坚实的心理保障。
一、牢筑心理防线,共迎春暖花开
为有效提升疫情期间大学生心理自助和防御能力,为学生居家学习创造积极的情绪,以良好的心态应对突发疫情。3月16日,书院心理辅导站开展题为“牢筑心理防线,共迎春暖花开”的网络心理疏导培训。
二、手舞心灵,指向阳光
为了培养大学生的团队意识和合作精神,以乐观平和的心态迎接生活的挑战。4月21日,书院组织开展“手指心灵,指向阳光”心理教育主题活动——心灵手语操。
三、解开心灵疑惑,树立良好心态
为增强疫情期间学生的心理保健意识和心理调适能力,4月16日书院利用网络平台,举办了线上心理健康知识竞赛,通过线上考试的形式,加强学生对心理健康知识的了解和应用。
四、以爱之名,让心飞翔
为积极引导学生认识生命的珍贵,感受生命的美好,积聚生命的力量,绽放生命的光芒。4月29日书院开展了主题为“以爱之名,让心飞翔”线上“心朗读”比赛活动。结合疫情使学生对生命有了更加深刻的认识,更加懂得珍爱生命,关爱自我,为学生带来了一场感悟生命的心灵之旅。
五、演绎生活 触动心灵
为丰富疫情期间课余生活,增强学生之间的沟通与联系,提升个人综合素质,5月18日下午,书院通过钉钉群直播的方式,开展以“爱满时代,感恩父母”为主题的心理情景剧微电影赏析活动。书院二级心理辅导站精心挑选了学校和其他高校历年心理情景剧优秀作品:《囚鸟》、《破晓》、《起跑线》、《梦醒》四场精彩的情景剧。使学生懂得大学生活,从“心”开始。良好的心理素质、稳定的情感、较强的适应能力、和谐的人际关系,乐观向上的生活态度在大学生活和人生中重要性。
疫情期间心理系列活动的开展,是书院心理教育的育人模式得到了进一步提升,促进了大学生乐观向上的心理品质,促进大学生人格健全与发展,对提升大学生疫情期间心理健康素养起到了积极帮助作用。