举行“阳光护航”心理健康季系列活动

更新日期:2021年04月09日 信息来源:至诚书院 作者:王秀莉 编辑:苏文


为了营造和优化一个健康向上、积极进取的校园文化环境,促成形成良好的校风、学风和团结友爱的人际氛围,形成一个群体心理健康的大环境。西京学院至诚书院举办“3.25-5.25”心理健康宣传季活动。本次活动以直播和讲座、班会等为主要形式开展,旨在培育大学生自尊自信、理性平和、阳光向上的积极心态。

——组织钉钉直播培训

为了提升全校班级心理委员、宿舍心理委员的心理学知识,增强心理委员工作职责,本学期共计安排了八次直播培训,均由有经验丰富的专业心理辅导老师主讲。主要内容包括心理委员工作概述,心理问题的识别和精神卫生法解读,心理委员的积极关怀与成长,心理委员辅导技巧,积极构建和谐的人际氛围,心理危机的预防与干预,朋辈互助小组的建立与工作模式,提高生命质量与生活幸福感。相信通过一系列的心理委员培训,提升了他们工作的使命感和责任感,培养和增强了他们的工作能力,让其将学到的心理健康知识应用到班级管理中。同时,学院心理咨询中心还公布了其预约电话和具体地址,方便同学们在以后的学习和生活中对产生的心理问题及时解决。

——开展心理季宣传

至诚书院“3.25-5.25”阳光护航心理健康宣传季暨2021年心理委员培训会在图书馆303报告厅举行,书院各班级心理委员、辅导员代表参加了本次启动仪式。就书院的心理健康季活动宣传活动目的、意义及具体工作实施方案进行的详细的阐述,要求各班级心理委员在心理健康季宣传活动中充分发挥骨干带头作用,同时让各班级心理委员就工作的困难,经验等进行分享,互相交流解决问题,提升工作实效性。形成合力,精心部署、广泛宣传、创新形式、提升时效,顺利开展心理健康季主题活动,帮助广大同学健康成长。

——召开心理健康主题教育班会

至诚书院要求各班级召开心理健康教育主题班会,进行普遍宣传宣讲心理健康教育相关知识。以班级为单位的心理健康教育主题班会落实召开,会上,各班班委积极宣讲心理健康的相关知识,同学之间也展开了激烈的讨论,在此过程中,班委们以鲜活的例子提醒同学们心理健康教育的重要之处,并通过经典事例指出心理问题及时解决的简单方法。本次活动促进了同学们自觉维护自身的心理健康的意识形成,也在班级内营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围,增强了班级凝聚力。同时也提高了同学们的心理健康知识水平,增强了同学们的心理保健意识,掀起了关注心理健康的热潮,真正让心理教育工作走进了班级。

通过举办一系列的心理健康季宣传季活动,使学校心理健康与咨询中心,书院二级站,班级心理委员,宿舍心理委员充分的联动起来,让同学们更加深入的了解并认识了自己,也帮助了同学们更好的展现积极向上的精神状态和追求幸福生活的心理目标。通过大家相互的交流与探讨,也让大家对心理健康的相关知识有了一定的了解,相信在今后的学习和生活中,能够树立良好的心理态度,并在独立生活及社会环境的适应、学习与社会工作关系的处理、人际交往的适应等多方面有一个良好的心态。秉承了西京学院的育人理念,为所有参与此次活动且在日常生活中有心理困惑的同学提供了解决问题的有效途径。

图说西京

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