在第30个“世界精神卫生日”之际，为响应国家卫健委推出的“青春之心灵，青春之少年”主题，确保学生身心健康，提高心理承受能力和学业压力，促进学生对精神卫生认识的重要性和迫切性。10月10日，至诚书院积极开展“世界精神卫生日”系列活动，教育引导学生树立正确思想观念，克服心理障碍，阳光积极面对学业和生活。

——开展“世界精神卫生日”主题教育班会

为深入化、专业化开展教育活动，书院邀请心理中心二级心理辅导站周张莉老师，以“沟通从爱开始”为主题，以“知礼行孝”为主线召开主题教育班会，用诙谐幽默的语言和典型案例，分析了目前青年学生心理存在的共性问题，并按照积极心理学的角度，提供了解决的办法和思路。并教育引导学生如何去更好地调整心态，如何正确应对生活中的坎坷。班会内容丰富，反响良好，效果明显。

——开展“世界精神卫生日”座谈会

为深入开展“世界精神卫生日”活动，了解学生对世界精神卫生日的认知和理解，切实关爱青年心理健康。至诚书院抽调各班级学生代表进行座谈，学生从自身角度畅谈目前学生群体中存在的心理危机和问题，并表达自己的观点。周老师从专业角度作出了分析和判断，并对存在的问题进行了引导和解答。呼吁学生要树立正确观念、克服心理障碍，积极参加学校各项有益活动，融入到群体中去，感受集体的力量。

——开展“世界精神卫生日”积极心理学团辅活动

为了引导学生尽快适应大学环境，使学生在接纳不完美自己的同时站在积极心理学视角学会肯定、赞美、接纳他人，至诚书院各班召开了以“关爱自我，温暖前行”为主题的积极心理学团辅活动。活动由心理按摩开始，大家闭上眼睛，把手搭在前面同学的肩膀上，为同伴揉揉肩捶捶背，之后互换，为刚才给自己揉肩捶背的同伴以同样的回馈，通过这个热身，大家放松了身心，为接下来的活动奠定了良好的基础。

——开展“世界精神卫生日”观影活动

至诚书院积组织广大学生收看《心灵捕手》主题电影观影活动，强化对主题教育的深入认识。通过观看此影片，同学们一致表示，将珍惜生活、学会坚强、勇敢面对，用心感受身边的爱和关怀，大胆追求自己的人生理想。用勤奋和感恩充实自己的大学生活。最后，同学们积极发表自己的感想，进行了充分的交流讨论。